[...] potem, jak dowiedzialem sie to i owo o sterydach. A jaka ty amsz wiedze na ich temat???? Wiesz jak dzialaja??? Znasz skutki uboczne metanabolu i omnadrenu?? Wiesz jak im przeciwdzialac??? Wiesz jak sie odblokowac?? A jak z twoja dieta???? A odrzywek kiedys probowales???? Tylko mnie nieodbierz zle bo niechce cie krytykowac tylko ci pomoc.
[...] nie mylę to nieporozumienie,,,barki dosyć dostaną a klata mniej zresztą czytałem parę postów jak się wypowiadano o tym i klata słabo szła a mc,przysiady dobrze,,,a jeżeli dieta by była słaba to chyba wszędzie by się odczuło tego skutki to moje zdanie i przypuszczenia,,, mogę nie mieć racji ale od tego jest forum. Zmieniony przez - Draciel 3 [...]
1 towar nie morze być trefny bo brałem go z najbardziej sprawdzonego zródła 2 I cykl nie podziałał II nie działa 3 dieta jest dobra bo jem duże ilości problem jest z moim organizmem nie reaguje albo potrzebne są silne dawki pamiętam jak brałem termę u innych po jednej tabletce byłowidać dzałanie ja musiałem połykac przynajmnie 4 może mam [...]
dieta wydaje sie dobra....ok,tera tak...masz zakupione takie cos jak:zma,omega3 +jakies witaminy???...a z gainerem to musisz sammeu redukowac lub dodawac ilosci...eksperymentuj...np.w 3 dni podrzad dodaj wiecej gainera i zobacz jakie sa skutki...
[...] rzeczy prawdziwych - min sam jestem przeciwnikiem bombardowania sie pojedynczymi aminokwasami bez nakazu i dozoru lekarza oraz szyderca jesli chodzi o branie BCAA . Kazda dieta musi wynika z indywidualnych potrzeb organizmu. Musisz spelniac zapotrzebowanie na skladniki - inaczej robisz sobie krzywde. Ma to tez drugie odbicie - jesli jesz na [...]
[...] -tutaj mam jeszcze ważną wskazówkę dla Ciebie. Od wyniku końcowego, który Ci wyjdzie TDEE dodaj 25% wartości energetycznej całej diety.( w końcu ma to być dieta na masę, musi być nadwyżka kaloryczna) Makroskładniki wyliczysz sobie bardzo prosto jeżeli znasz procenty( Od wyniku końcowego TDEE wyciągasz 14% i masz liczbe X [...]
[...] , nie da się wpaść na pomysł i na szybko uzyskać efekt zamierzony to cierpliwa systematyczna praca. "Moim celem jest generalnie zrzucenie okolo 10 kg" 1.PRIORYTET - to dieta zadbanie o odpowiedni skład ciała , bez odpowiedniego odżywiania nic z tego nie bedzie to jak praca syzyfowa. 2.TRENING siłowy -ok 3 x w tygodniu w zupełności [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:93 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:123 -udo:60+ -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:200+ -węglowodany:300-500 -tłuszcz:50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: DUŻO 8. TRENING: Split + kardio 9. CEL CYKLU: Rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Enanthate 1gr EW [...]
to zes lebron zablysnal autor sie pyta o skutki u osob po 30 a ty mu wklejasz post ktory juz samym tytulem mowi nam iz dotyczy osob ktore nie ukonczyly dojzewania Dieta musisz poczekac na starych wyjadaczy a jest tu ich kilku Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 15:39:17 Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 15:41:13
Wygląda na to, że chyba nie do końca rozumiesz czym jest zagadnienie do którego się odnosisz. Przypominam, że my nie rozmawiamy o możliwości indukowania klasycznej kwasicy metabolicznej (jak np kwasica ketonowa, czy mleczanowa) dietą. W wypadku zdrowej osoby nigdy do takiego stanu nie dojedzie. Rozmawiamy o zagrożeniu, którego wyraźne skutki [...]
Zastanawiam sie nad tym clenem ale boje sie o watrobe i inne tego typu skutki uboczne! Mysle ze ciezko praca dieta i cwiczeniami w koncu brzuszek ustapi i zejdzie do 0:) Ale thx pozdro
jakie niby skutki uboczne ? jezeli chcez masy to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym ! odsylam do dzialu odzywiania. kup sobie 500gr kreatyny z vitalmaxa + dodatkowo mozeszkupic jakies carbo i poopijac tym kreatyne i gainer/bialko w celu uzupelnienia diety. powinienes zmiescic sie w 100. dawkowanie DNT 5gr na czczo, 5gr po poludniu DT 5gr na [...]
Coś się pomieszało w ankiecie dlatego daje jeszcze raz Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost :189 Obwód ramienia : 46 Obwód klatki : 122 Obwód uda : 66 Obwód talii : 73 Staż na siłowni : 5 lat (jeszcze niecałe) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : białko 2g/kg, tłuszcze 1,8g/kg, węglowodany 6g/kg Ile i jakie przebyte [...]
[...] tescia, omy naprawde nie warto brac, ja bym jej uzywal jedynie w celach leczniczych (cztaj: gdybym musial). Jesli natomiast chcesz koniecznie brac omke, to wywal mete - po 10 omki wszystko ci ladnie pojdzie i nie zarzniesz watroby, jedynie spadki - ale to tez mozesz znacznie zniwelowac (przede wszystkim dobra dieta no i kreatyna) .Powodzenia!
[...] na nadmierną podaż witaminy A powinny uważać kobiety i ciąży, ponieważ nadmierna ilość może prowadzić do uszkodzeń urodzeniowych u noworodków. Zwyczajowo spożywana dieta nie powinna prowadzić do toksyczności ze strony witaminy A, jednak niekontrolowany dodatek suplementów dietetycznych może być zgubny. 2.Nadmiar witamin z grupy [...]
[...] cykl po prostu ideal bez blokady bez efektu kumulacji czyli skutki uboczne ograniczone bez potrzeby stosowania clomidu cos pieknego ale szczerze to i tak dla mnie za malo 30mg z wejsciem co 2dni 1tab wiecej, zejscie ciut dluzsze 6tyg na 30mg metanabolu to na prawde spore mozliwosci anaboliczne jezeli dieta bedzie git to efekty beda rowniez git
Metanabol, nr 1 jednak mimo jakiś tam skutków ubocznych, jest przyrost , jest tanio i szybko. Zakładając, że dieta będzie w jakimś stopniu dopracowana, to można się cieszyć z efektów 20-30 mg dziennie i można się bawić 4-6 tyg. Ja bym zakupił więcej niż planowane, żeby można było swobodnie manewrować dawką w miarę postępów. Ja powiem tak u mnie w [...]
[...] szanse na normalne funkcjonowanie z normalnym, a nie glodowym tempem przemiany materii. Nie tylko ważne jest bowiem ile sie je, ale również ile i jak szybko się spala. Po dietach glodowkowych każde, nawet lekkie obzarstwo bedzie mialo oplakane skutki - poza tym, po co sie meczyc kiedy to samo mozna osiagnac jedzac w miarę normalnie? [...]
Takpoprostu kiedy zacząłeś ćwiczyć, jak wyglądała twoja dieta i trening w wieku 16 lat, jakie skutki uboczne odczuwasz dzisiaj w wyniku ewentualnych zaniedbań żywieniowych z przed 10lat? :-). Przybrać na masie a "dokoksować" to niebo, a ziemia ;-). Już sama pora konczenia zajęć będzie miała wpływ na porę ewentualnego posiłku *w domu, więc nie [...]